사이트맵

HOME 기업 무한책임위원회 WATER LIBRARY

WATER LIBRARY

8 나에게 물이 필요한 순간! 언제 물을 마셔야 할까요? 닫힘

나에게 물이 필요한 순간! 언제 물을 마셔야 할까요?

평소 나의 건강 고민을 선택해 주세요! 화장실만 가면 최소 30분 당신은 변비 피로 곰 세 마리와 늘 함께 하는 당신은 만성 피로 잠들기 전까지 핸드폰을 하는 당신은 안구 건조 양을 천 마리 세어도 잠들지 못하는 당신은 불면증

변비는 나쁜 식습관과 다이어트 등이 주요 원인으로, 몸의 밸런스를 맞춰주는 것이 중요해요! 기상 직후, 가슴과 골반을 최대한 확장 시키는 장운동과 함께 물 한잔으로 몸속 노폐물을 배출해주세요!

만성 피로는 스트레스와 영양 불균형 등의 다양한 원인이 존재해요. 만성 피로를 해결하기 위해선, 몸과 마음의 밸런스를 유지하는 것이 중요 포인트! 가벼운 스트레칭과 어깨 운동으로 몸의 근육을 이완시킨 후, 일과 중 물 한잔을 마셔주세요! 피로가 싹 사라지는 기분일 거 에요!

안구건조는 에어컨이 켜져 있는 건조한 실내 공기, 스트레스 등 다양한 원인이 있는데요! 가벼운 눈 마사지 후 마시는 물 한잔으로 지친 나의 눈을 밝혀주세요! 먼저 검지와 중지를 이용하여 눈 주위 뼈대를 눌러 주고, 눈동자 위 아래 모두 천천히 눌러 주세요! 눈이 피로하면 수시로 미지근한 물을 마셔주세요!

불면증은 스트레스, 환경의 변화, 잘못된 식습관 등이 주요 원인으로, 더운 여름 금새 피곤함을 느끼게 되죠. 잠들기 전, 미지근한 물 한잔과 고양이 자세로 하루의 긴장을 풀어주세요! 혈액 순환이 잘되어, 숙면을 취할 수 있도록 도와준답니다!

7 섭씨 20도에서 얼음이 얼 수 있을까 닫힘

얼음에 관한 재미있는 사실 섭씨 20도에서 얼음이 얼 수 있을까?

“날씨가 너무 더워져서 시원한 커피 한잔 마시려고 얼음을 넣었어요!” “얼음을 보니까 문득, 따뜻한 온도에서 얼음이 얼 수 있을까 하는 엉뚱한 생각이 들더라고요!”

정말 따뜻한 온도에서도 얼음이 얼 수 있을까요?

잘 알고 계시네요! 정답은 O입니다. 물에 고압의 전기를 걸면 물 분자들이 한 방향으로 정렬하면서 정말 얼음이 된답니다! 서울대 화학과 강헌 교수 연구팀에 의하면, 물에 금(金)으로 만든 전극을 넣고 강한 전류를 흐르게 했더니, 섭씨 20도에서 미세 얼음막이 형성되는 것을 확인했답니다! 이 연구 결과는 물리학 분야 최고 권위지 ‘피지컬 리뷰 레터스’ 와 ‘사이언스’ 등 여러 과학 학술지에서 잇따라 주요 뉴스로 소개되기도 했다고 합니다! 앞으로 ‘뜨거운’ 얼음에 대한 연구가 더욱 진전이 된다면, 얼음은 ‘차다’는 고정관념도 바뀔 수 있다는 사실!

안타깝지만, 정답은 O입니다. 참으로 신기한 일이 아닐 수 없죠? 섭씨 20도에서 얼음이 얼다니! 서울대 화학과 강헌 교수 연구팀에 의하면, 물에 금(金)으로 만든 전극을 넣고 강한 전류를 흐르게 했더니, 섭씨 20도에서 미세 얼음막이 형성되는 것을 확인했답니다! 이 연구 결과는 물리학 분야 최고 권위지 ‘피지컬 리뷰 레터스’ 와 ‘사이언스’ 등 여러 과학 학술지에서 잇따라 주요 뉴스로 소개되기도 했다고 합니다! 앞으로 ‘뜨거운’ 얼음에 대한 연구가 더욱 진전이 된다면, 얼음은 ‘차다’는 고정관념도 바뀔 수 있다는 사실!

6 건강한 몸매를 위한 나만의 차 닫힘

다가오는 여름 건강한 몸매를 가꾸기 위한 나만의 차는?

건강미 넘치는 몸매를 만들고 싶다면? 꾸준한 운동과 함께 깨끗한 정수수로 우려낸 차를 더한다면 효과는 UPUP! 내 몸을 위한 가벼운 차 한 잔! 지금부터 알아볼까요?

나의 체형을 선택해 주세요! 상체비만형 상체가 하체에 비해 발달한 경우 복부비만형 아랫배가 부풀어 오르거나 배에 살이 많은 경우 항아리형 비만 엉덩이와 허벅지 부근에 지방이 많은 경우 하체비만형 하체가 상체에 비해 발달한 경우

상체가 고민인 당신에게는 마테차를 상체비만은 고지방 음식과 당분 과다 섭취가 주요 원인입니다. 적정량의 물을 챙겨 마셔 체내 노폐물을 배출하고 음식량과 당분 섭취를 줄이는 것이 우선되어야 합니다. 마테차의 클로로겐산 성분은 중성지방 농도를 감소시키고 체내에 쌓인 지방을 분해합니다. 식전에 마시면 포만감을 느껴 음식량 조절에도 도움이 됩니다! ※식후에 바로 마시면 무기질의 흡수를 떨어뜨릴 수 있으므로 식사 후 1시간 정도 지나서 마셔주세요! 카페인 성분이 있으므로 임산부는 피해주세요. *본 내용은 실제와 다를 수 있으니 참고해주세요.

복부가 고민인 당신에게는 허브차를 복부비만은 불안, 신경성, 우울증 등의 감정적인 스트레스가 동반되어 일어난 경우가 많습니다. 이것이 소화불량, 폭식, 당분 과다한 섭취로 이어져 내장지방을 축적하는 원인이 됩니다. 반드시 적정량의 물을 챙겨 마셔 노폐물을 배출하고 몸을 맑게 유지하는 것이 우선되어야 합니다. 진정작용이 뛰어난 캐모마일은 신경안정과 두통, 신경통 완화에 매우 효과적이기 때문에 스트레스 해소에 도움을 줍니다. ※임산부에게 일부 종류의 허브차는 위험할 수 있으니 주의하세요! *본 내용은 실제와 다를 수 있으니 참고해주세요.

항아리형 체형이 고민인 당신에게는 복분자차를 항아리형 비만은 흔히 서구형 비만으로 불리며 보리, 밀에 존재하는 글루텐 과다 섭취가 주요 원인입니다. 여성의 경우 사춘기, 폐경기 등 호르몬 불균형으로 인해 항아리형 비만이 생길 수도 있는데요! 적정량의 물로 체내 순환을 원활히 하여 몸을 맑게 유지하는 것이 우선되어야 합니다. 복분자차는 탄수화물과 지방의 흡수를 막는 성분이 있어 탄수화물을 많이 섭취하는 사람에게 좋습니다. *본 내용은 실제와 다를 수 있으니 참고해주세요.

하체가 고민인 당신에게는 옥수수 수염차를 하체비만은 정맥순환이 원활하지 않을 때 주로 나타납니다. 하체가 붓는 현상이 계속되면 하체비만으로 이어질 수 있기에 적정량의 수분을 섭취해 붓기를 가라 앉혀야 합니다. 옥수수 수염차는 몸의 불필요한 수분을 배출하는데 효과적이므로 부종에 의한 비만에 좋습니다. ※신장 기능에 이상이 있는 분들은 고칼륨혈증이 발생할 수 있으니 과다 섭취를 피해주세요! *본 내용은 실제와 다를 수 있으니 참고해주세요.

5 여름철 피부 수분 상식 닫힘

여름철 피부 수분 상식 습도가 높은 여름엔 피부도 촉촉해진다?

“건조한 계절은 가고 습한 여름이 시작됐는데요.” “겨울과 봄에는 피부가 건조해 보습크림을 듬뿍 바르고 다녔는데, 습도가 높은 여름이 되니 따로 크림을 바르지 않아도 피부가 촉촉한 느낌이 들어요.”

습도가 높은 여름에는 정말 피부가 촉촉해지는 건가요?

안타깝지만, 정답은 X입니다. 여름철에는 습도가 높고 땀이 많이 나 항상 촉촉하다고 생각하기 쉽지만, 오히려 피부는 수분이 부족한 경우가 많습니다. 이는 높은 습도와 더위로 인해 피지분비가 활발해져 그 유분기를 촉촉함으로 오인하기 때문입니다. 실제 피부 상태는 건조한 경우가 많으니 피부 수분막 보호를 위해 여름철에도 에센스와 보습크림을 지속적으로 발라야 해요. 하지만 지성피부를 가졌다면, 보습크림이 모공을 막아 피부 염증이 발생하거나 기존의 피부염이 악화될 수 있으니 주의가 필요합니다. 본인이 지성피부 혹은 건강한 피부를 가지고 있다면, 보습제 대신 충분한 수분 섭취로 땀을 통해서 노폐물을 배출시키는 것이 피부 관리에 도움이 된다는 것 잊지 마세요!

네 맞습니다! 정답은 X입니다. 여름철에는 습도가 높고 땀이 많이 나 항상 촉촉하다고 생각하기 쉽지만, 오히려 피부는 수분이 부족한 경우가 많습니다. 이는 높은 습도와 더위로 인해 피지분비가 활발해져 그 유분기를 촉촉함으로 오인하기 때문입니다. 실제 피부 상태는 건조한 경우가 많으니 피부 수분막 보호를 위해 여름철에도 에센스와 보습크림을 지속적으로 발라야 해요. 하지만 지성피부를 가졌다면, 보습크림이 모공을 막아 피부 염증이 발생하거나 기존의 피부염이 악화될 수 있으니 주의가 필요합니다. 본인이 지성피부 혹은 건강한 피부를 가지고 있다면, 보습제 대신 충분한 수분 섭취로 땀을 통해서 노폐물을 배출시키는 것이 피부 관리에 도움이 된다는 것 잊지 마세요!

4 소변색으로 알아보는 건강상태 닫힘

몸이 나에게 보내는 건강 신호! 소변색으로 알아보는 나의 건강상태는?

평소 나의 소변 상태를 선택해주세요! 투명한 색 맑은 노랑색 황색 갈색 거품이 많은 소변

투명한 소변이라면 색깔이 투명할수록 수분섭취가 과다했음을 의미합니다 체내 염분 비율이 적어진 것인데요, 이와 같이 신체 내 나트륨 부족 상태가 지속될 경우 두통, 구토,신경불안, 발작증 등이 동반될 수 있으니 주의해야 해요! 염분은 혈액의 약 0.9%, 물은 신체의 약 70%가 유지될 수 있도록 하루 8잔 정도의 물로 적당한 수분 섭취를 권장합니다!

맑은 노랑색의 소변이라면 걱정하지 마세요! 맑은 노랑색은 아주 건강한 상태를 의미합니다. 적당한 수분섭취는 신체 내 물과 염분의 비율을 적절하게 만들어 신진대사를 더욱 원활하게 해준답니다. 앞으로도 하루 8잔 정도 적당량의 물을 챙겨 마셔 당신의 건강함을 유지해주세요!

황색의 소변이라면 과도하게 노란빛을 띠는 경우 신체 내 수분이 부족함을 의미합니다. 수분 부족이 지속될 경우 혈액의 농도가 높아져 다양한 부작용이 우려되는데요. 신진대사가 원활하지 못해 두통, 변비, 만성피로, 부종 등이 발생할 수 있으니 조심해야 겠죠! 맑은 몸을 위해 하루 8잔 정도 적당량의 물을 권장합니다! 잠깐! 발열이나 설사, 구토 및 비타민제 복용 등은 일시적으로 소변의 색을 황색으로 만들 수 있으니 참고하세요.

갈색의 소변이라면 평소 소변색이 짙고 어두운 편이라면 간 질환, 신장질환 혹은 심각한 탈수상태를 의심해볼 수 있습니다. 탈수가 원인인 경우 하루 8잔 정도의 물을 챙겨 마셔 적당한 수분섭취를 해주세요! 그럼에도 짙은 갈색이 계속된다면 꼭 병원을 찾아 진단을 받아보세요! 잠깐! 과음이나 과한 당 섭취 이후에는 일시적으로 소변이 갈색이 될 수 있으니 참고하세요.

거품이 많은 소변이라면 소변에 유난히 거품이 일고 물을 내려도 거품이 잘 꺼지지 않는다면 수분부족, 또는 단백뇨를 의심해 볼 수 있습니다. 수분 섭취가 부족한 경우 일시적으로 소변에 거품이 일 수 있으니 하루 8잔의 적당량의 물을 섭취해주세요! 그럼에도 증상이 지속된다면 혈액 내 단백질이 체외로 과도하게 빠져나가 신장 기능이 점차 저하될 수 있으니 꼭 병원을 방문해보세요! 잠깐! 몸에 열이 있는 상태거나 심한 운동 후에는 일시적으로 나타날 수 도 있으니 참고하세요!

3 얼음 빨리 얼리기 TIP! 닫힘

차가운 물보다 뜨거운 물이 더 빨리 언다?

날이 부쩍 더워져서 얼음물 한 잔이 간절해 냉장고를 열었는데, 얼음이 똑 떨어졌더라구요! 그래서 얼음을 빨리 얼리는 방법을 찾아보니 뜨거운 물을 얼리면 더 빨리 언다는 거예요.

정말 뜨거운 물이 차가운 물보다 더 빨리 얼까요?

네, 맞습니다! 정답은 O입니다. 같은 냉각 조건이라면 높은 온도의 물이 낮은 온도의 물보다 빨리 얼어요! 이를 "음펨바 효과"라고 하는데요. 뜨거운 물은 차가운 물에 비해 많은 에너지를 축적하고 있답니다. 많은 에너지를 지닌 뜨거운 물은 냉각될때 차가운 물보다 더 빠르게 에너지를 방출하기 때문에 더 빨리 얼게 된다고 합니다! 주의! 뜨거운 물을 사용할 땐 화상의 위험이 있으니 조심하세요!

안타깝지만, 정답은 O입니다. 같은 냉각 조건이라면 높은 온도의 물이 낮은 온도의 물보다 빨리 얼기 때문에 정답은 O 이를 "음펨바 효과"라고 하는데요. 뜨거운 물은 차가운 물에 비해 많은 에너지를 축적하고 있답니다. 많은 에너지를 지닌 뜨거운 물은 냉각될때 차가운 물보다 더 빠르게 에너지를 방출하기 때문에 더 빨리 얼게 된다고 합니다! 주의! 뜨거운 물을 사용할 땐 화상의 위험이 있으니 조심하세요!

2 성격에 따라 마시는 물도 다르다? 나에게 꼭 맞는 물은? 닫힘

성격에 따라 마시는 물도 다르다?! 나에게 꼭 맞는 물은?

Q1. 나는 어떤 사람인가요? 나는 평소에 활발한 편이다 VS 나는 평소에 차분한 편이다 두 개의 이미지 중 하나를 선택해 주세요!

Q2. 문제를 해결할 때는 어떤 모습인가요? 몸이 먼저 반응해 행동하면서 해결하는 스타일 VS 나만의 방식을 찾아 생각을 정리한 후 빠르게 해결하는 스타일 두 개의 이미지 중 하나를 선택해 주세요!

Q2. 문제를 해결할 때는 어떤 모습인가요? 철저하게 계획을 수립하여 해결하는 스타일 VS 신중하게 생각하고 행동에 옮기는 스타일 두 개의 이미지 중 하나를 선택해 주세요!

Q3. 친구에게 불만이 생겼을 때 나의 반응은? 감정을 숨기지 않고 스스럼없이 표출한다 VS 감정을 절제하고 이성적으로 하나씩 따져본다 두 개의 이미지 중 하나를 선택해 주세요!

Q3. 친구에게 불만이 생겼을 때 나의 반응은? 한번 더 생각한 뒤 조심스레 이야기 한다 VS 상대를 배려해 말하지 않고 꾹 참는다 두 개의 이미지 중 하나를 선택해 주세요!

항상 적극적으로 모든 일에 힘쓰다 보면 에너지 소모가 크기 마련이죠. 매사 적극적인 당신을 위해 갈증해소는 물론 체력보충에 도움을 주는 "깔슘 함유가 높은 물"을 추천해요. 숨가쁘게 달리는 오늘, 시원한 물 한잔하며 잠시 쉬어가는건 어떨까요? 본인의 타입과 잘 맞으셨나요? 간단한 설문을 통해 도출된 결과이기에 실제 본인의 타입과는 다를 수 있음을 참교해주세요.

매사 모든 일에 신경 쓰다 보면 소화기관이 약해지기 마련이죠. 예민한 성격을 가진 당신을 위해 체내의 가스를 배출시켜 소화불량을 완화시켜주는 중탄산염수(미네랄워터) 혹은 "탄산수"를 추천해요. 머리아픈 오늘 복잡한 생각은 시원한 탄산수 한잔과 함께 날려버리는건 어떨까요?! 본인의 타입과 잘 맞으셨나요? 간단한 설문을 통해 도출된 결과이기에 실제 본인의 타입과는 다를 수 있음을 참교해주세요.

생각이 많다 보면 몸이 경직되어 혈액순환이 안되기 마련이죠. 신중한 성격을 가진 당신을 위해 혈액순환을 돕고 활성산소를 제거해주는 "산소수"를 추천해요. 수많은 생각들로 경직되어 있는 오늘, 미지근한 물 한잔으로 몸과 마음에 활력을 불어넣어 보는 건 어떨까요? 본인의 타입과 잘 맞으셨나요? 간단한 설문을 통해 도출된 결과이기에 실제 본인의 타입과는 다를 수 있음을 참교해주세요.

하고 싶은 말을 속에 꾹 참다보면 스트레스가 쌓이기 마련이죠. 섬세한 당신을 위해 스트레스로 쌓인 피로를 풀어주는 "알칼리수"를 추천해요. 답답한 오늘, 부드러운 알칼리 수 한잔으로 여유를 가져보는 건 어떨까요? 본인의 타입과 잘 맞으셨나요? 간단한 설문을 통해 도출된 결과이기에 실제 본인의 타입과는 다를 수 있음을 참교해주세요.

1 씨앗이 잘 자랄 수 있는 방법 닫힘

씨앗이 잘 자랄 수 있는 방법을 알아보세요.

햇살 좋은 봄이 되어 아이들과 함께 화단 가꾸기를 해 볼 예정인데요. 아이들이 실망하지 않게 잘 관리해주고 싶은데 주위에서 들어보니 씨앗을 알칼리 수에 담갔다가 심으면 더 잘 자란다고 하더라고요.

정말 씨앗을 알칼리 수에 담갔다가 심으면 더 잘 자랄까요?

잘 알고 계시네요. 정답은 O입니다. 산소 함유량이 높은 알칼리 수는 씨앗 발아 때 큰 도움을 줘요! 발아(싹틔우기)에 필요한 산소 용존 농도는 30ppm이지만 일반적인 지하수의 용존 농도는 약 3.5~8ppm으로 용존 산소 함유량이 높은 약알칼리 수(pH.8.5~10)에 하루 정도 담갔다가 파종하면 식물 생장에 도움이 됩니다.

안타깝지만, 정답은 O입니다. 산소 함유량이 높은 알칼리 수는 씨앗 발아 때 큰 도움을 주기 때문에 정답은 O 발아(싹틔우기)에 필요한 산소 용존 농도는 30ppm이지만 일반적인 지하수의 용존 농도는 약 3.5~8ppm으로 용존 산소 함유량이 높은 약알칼리 수(pH.8.5~10)에 하루 정도 담갔다가 파종하면 식물 생장에 도움이 됩니다.

12